Problémy se spánkem - váš a váš milenec ničí

Středa 5.05.2010

Tento týden Nejlepší TV Podcast

Poslouchejte Volume # 009 - Starr Calo-Oy - "problémy se spánkem, Tvůj & váš milenec" (TV Podcast)

"Pečující 101" Tipy na kens TV-5, San Antonio, Texas
Hosté: Starr Calo-Oy
Téma: problémy se spánkem-S pozdravem a váš milenec
Vysílat Datum: 20. července 2008

Nedostatek spánku způsobuje podrážděnost, duševní nemoci a jednotvárnost. Upravte svůj program tak, aby spánku, že vaše milované. Vezměte odpočinek během dne. Možná bude nutné, aby vám pomohl, nebo si někoho blízkého spánku tím, že opustí světla šum a zatemňování oken. Tiše masáž před spaním na podporu ospalost. Absolutně žádné sprchy nebo vany na spaní!

Starr & Bob Calo-Oy vytvořen CaregiversAdvice.net pomáhat, povzbuzovat, a podpůrné pečovatelé. Přes týdenní rozhlasových pořadů o KKYX 680am San Antonio, které hostí speciální hosty, kteří pokrývají mnoho jedinečných témata týkající se poskytování péče. Mají také týdenní televizní segmenty na kens TV 5 San Antoniu, kde sdílejí pečující a manželství tipy. Všechny tyto programy jsou archivovány jako podcasty a podcasty TV pro váš snadný poslech. Navštivte jejich sesterské stránky, Marriage101.net pro manželství pomoc a povzbuzení. Starr napsal čtyři knihy o poskytování péče.