Προβλήματα ύπνου - Δικός σου και στους συγγενείς κάποιου σας
Προτεινόμενα τηλεόραση αυτήν την εβδομάδα το Podcast
Ακούστε Τόμος # 009 - Σταρ Calo-Oy - «Τα προβλήματα ύπνου-Με & το αγαπημένο σας πρόσωπο" (τηλεόραση Podcast)
"Caregiving 101" Συμβουλές για KENS τηλεόραση-5, Σαν Αντόνιο, Τέξας
Διακομιστές: Starr Calo-Oy
Θέμα: Προβλήματα ύπνου-Με & το αγαπημένο σας πρόσωπο
Ημερομηνία μετάδοσης: 20 Ιούλ 2008
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί ευερεθιστότητα, νωθρότητα και την ψυχική ασθένεια. Ρυθμίστε το πρόγραμμα του ύπνου σας με εκείνη του αγαπημένου σας προσώπου. Ρίξτε μια περίοδο ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να χρειαστεί να σας βοηθήσουν να αγαπήσει ένα ή τον ύπνο σας, αφήνοντας το φως και το θόρυβο για σκουραίνοντας τα παράθυρα. Ήσυχα τα μασάζ την ώρα του ύπνου για την ενθάρρυνση της υπνηλίας. Απολύτως ΚΑΜΜΙΑ ντους ή μπανιέρες την ώρα του ύπνου!
Starr & Bob Calo-Oy δημιουργήθηκε CaregiversAdvice.net να βοηθήσει, να ενθαρρύνει και τους φροντιστές υποστήριξη. Με εβδομαδιαία ραδιοφωνικές εκπομπές για KKYX 680am Σαν Αντόνιο, που φιλοξενούν καλεσμένους που καλύπτουν πολλά μοναδικά θέματα που αφορούν φροντίδας. Έχουν επίσης εβδομαδιαία τμήματα τηλεόραση σε τηλεόραση KENS 5 Σαν Αντόνιο, όπου μοιράζονται το βάρος της φροντίδας και του γάμου συμβουλές. Όλα αυτά τα προγράμματα έχουν αρχειοθετηθεί ως Podcasts Ραδιόφωνο και τηλεόραση Podcasts για εύκολη ακρόαση σας. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα αδελφή τους, Marriage101.net για βοήθεια και ενθάρρυνση του γάμου. Σταρ έχει γράψει τέσσερα βιβλία στη φροντίδα.
