Søvnproblemer - din og din kjære-Ones
Denne ukens Vist TV Podcast
Lytt til Volume # 009 - Starr Calo-oy - "Sov problemer-Yours & Your Loved One" (TV Podcast)
"Omsorgssvikt 101" Tips om Kens TV-5, San Antonio, Texas
Vertskap: Starr Calo-oy
Emne: Søvnproblemer-Yours & din kjære
Broadcast Dato: 20 juli 2008
Mangel på søvn fører til irritabilitet, mental sløvhet og sykdom. Juster din søvn planen som for din kjære. Ta en hvileperiode i løpet av dagen. Du må kanskje hjelpe deg eller din kjære søvn ved å la lyset støy på og mørkere vinduene. Stille massere dem ved sengetid for å oppmuntre søvnighet. Absolutt ingen dusj eller badekar ved sengetid!
Starr & Bob Calo-oy laget CaregiversAdvice.net å hjelpe, oppmuntre og støtte omsorgspersoner. Gjennom ukentlige radioprogrammer om KKYX 680am San Antonio, vert dei spesielle gjester som dekker mange unike temaer i Omsorgssvikt. De har også ukentlige TV Segmenter om Kens TV 5 San Antonio der de deler Omsorgssvikt og ekteskap tips. Alle disse programmene er arkivert som Radio podcaster og TV podcaster for enkel lytting. Besøk deres søsterside, Marriage101.net for ekteskap hjelp og oppmuntring. Starr har skrevet fire bøker på caregiving.
